6 Menu Makanan Penambah Gairah - Motoha Media

Delima

Untuk kalangan yang bermasalah dengan libido atau menurunnya gairah tentu harus mencari solusi dan cara mengatasi hal tersebut. Terdapat sejumlah makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kadar libido setiap orang.



Menurut Amy Levin, seorang ahli gizi dan kesehatan, sejatinya ada
sejumlah makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kadar libido setiap
orang.



"Kunci utama libido adalah menjaga alirah darah dalam kondisi yang
sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memenuhi
kebutuhan tubuh akan vitamin, protein, lemak baik, dan kalori yang
mencukupi kebutuhan tubuh," kata dia seperti dilansir laman healthmeup.

Berikut ini sejumlah makanan yang dinyatakan dapat
mengatasi persoalan menurunnya gairah dan libido yang dialami oleh
sejumlah kalangan.



Udang

Dengan kandungan Zinc atau seng yang dimilikinya, makanan ini bisa
membantu pertumbuhan sel dan meningkatkan jumlah sel sperma baru.



Oatmeal

Makanan ini dipercaya bisa meningkatkan sirkulasi aliran darah dalam tubuh dan meningkatkan dorongan seksual.



Bayam

Kandungan magnesium yang dimiliki oleh sayuran ini memperlancar aliran darah dan meningkatkan tingkat ereksi.



Delima

Berdasar sejumlah penelitian, buah ini bisa mengurangi munculnya disfungsi seksual yang sering menghinggapi kalangan lelaki.



Jeruk

Kadar vitamin C yang dimiliki oleh buah ini diketahui bisa menambah jumlah sel sperma dan menjaga kualitas sperma.



Madu

Kandungan vitamin B dalam madu, diketahui buis amembantu tubuh dalam
meningkatkan kadar testosteron yang bertugas untuk menghadirkan
rangsangan dalam tubuh.[beritasatu.com]